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20条日常健

  健康是革命的本钱,拥有一个健康的身体才是王道。在日常生活中,我们的一些生活好习惯就能帮助我们养出健康好身体,让你百病不侵。你每天吃什么、运动与否、心态好坏、....[详细]

  • 日期:2017-10-31 点击:5 洗手掌、洗指背、洗指尖 “七步洗手法”助你构筑健康防线

    在日常生活中,注意个人卫生可以有效地预防很多疾病的发生,勤洗手则是管理好个人卫生的一项重要内容。洗手这件事看似很简单,其实很多人做的并不正确。那么,如何正确洗手?在什么情况下一定要洗手呢?...[详情]

  • 日期:2017-10-22 点击:22 一份全球公认最健康的作息时间表!

    2017年诺贝尔生理学或医学奖,前不久发布了——这个奖项被授予3名美国科学家(如下图),以表彰他们在研究生物钟运行机制方面的成就。评审委员会在声明中说:“(他们的)发现解释了植物、动物和人类如何通过调节生物节律,与地球旋转实现同步。”...[详情]

  • 日期:2016-07-09 点击:27 90个鲜为人知的人体秘密

    有关人类解剖的90个趣闻。人体即一个人的身体,主要组成部分有头、颈、躯干、双臂及双腿。人体包括运动系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统八大系统。...[详情]

  • 日期:2015-12-09 点击:33 装修购料防陷阱

      建材市场对外行人来说处处是陷阱,如果没有熟悉的人点拨,被坑被宰在所难免。哈尔滨市南岗区居民王明哲以亲身经验提醒您: http://   一防“还要什么”里的陷阱 健康小常识   为了买到价格低、质...[详情]

  • 日期:2015-12-09 点击:35 阳台装修的要点

      有时为了扩大使用面积,或是追求好的装饰效果,装饰公司要把阳台同室内打通。但居室和阳台之间有一道墙,窗下的部分是绝对不能动的。在建筑中,这道矮墙叫“配重墙”,起着支撑阳台的作用。如果将这道...[详情]

  • 日期:2015-12-09 点击:23 二手房装修如何更省钱

      随着二手房交易不断升温,近年来,二手房装修成为热点,与之相关的一些装修方式也逐渐火了起来。由于造价便宜,旧地板翻新日益盛行。   以旧翻新比买新地板更划算   木地板在使用多年以后,很容易出现起漆...[详情]

  • 日期:2015-12-09 点击:18 错误的洗衣方法

      说起洗衣服,很多人并不认为是个技术活儿,把衣服一股脑地丢进洗衣机,开启自动洗涤模式就算完工。其实,如果方法错了,可能会越洗越脏。下面这些错误的洗衣方法,看看你犯了几条?   洗所有衣服水温都一样。...[详情]

  • 日期:2015-12-09 点击:17 葡萄的营养,洗葡萄的小窍门

      葡萄是最受大家欢迎的水果之一,并且葡萄的品种繁多,选择空间更广泛。不过,葡萄要怎么清洗才是最正确的呢?而常常被我们忽略的葡萄籽又有什么作用呢?   葡萄的营养价值   葡萄中的糖易被人体吸收。葡萄...[详情]

  • 日期:2015-10-23 点击:13 马桶会传播性病?揭秘困扰人们的10大性误区

    由于人们对性一直讳莫如深,许多人尤其是青少年往往借助于网络进行这一神秘话题的探索和解惑。但美国斯坦福大学一项针对青少年生殖健康的研究发现,不少网站充斥着错误的健...[详情]

  • 日期:2015-09-14 点击:29 颠倒洗发顺序能让头发更蓬松?

      洗头发究竟是什么顺序?大多数女性洗发的顺序总是先用洗发水,后用护发素。护理完的几个小时内头发会变得弹性而有光泽,但几个小时后又会变得又细又无力——你知道这是为什么吗?可能我们的洗发顺序都...[详情]

  • 日期:2015-09-14 点击:25 购买和使用牙膏问题和知识

      如今超市里的牙膏种类多,功能全,面对各种功效的牙膏,消费者反倒不知道该怎么选择了。牙膏有没有保质期?是否需要经常换着用不同的牙膏?为什么美白牙膏效果不明显?下面就大家在购买和使用牙膏时普遍存在的一...[详情]

  • 日期:2015-09-14 点击:17 不同衣服多久洗一次?

      T恤、贴身运动服、袜子及丝绸衣物:每次穿着后。衣服上的汗液会滋生病菌,因此T恤及贴身运动服最好做到每次一洗。洗袜子的水温不宜超过40℃,否则袜子会缩水、硬化。丝绸耐光性能差,所以不要在阳光下曝晒,最好...[详情]

  • 日期:2015-09-14 点击:15 怎样选择健康的红木家具

      提起“红木”给人的感觉一是昂贵,二是古旧。但是仍然有越来越多的人宁愿花大笔的钱,来购买红木家具,这追求的就是红木的健康和无化学污染。可是,买红木家具物尽其用也格外重要,不然,花了大价钱,...[详情]

  • 日期:2015-09-14 点击:16 如何挑选韭菜?

      细心的朋友会发现,市面上的韭菜有宽叶和窄叶两种。   一般来说,宽叶韭菜颜色淡绿,膳食纤维比较少,口感相对好一些;窄叶韭菜叶色深绿,膳食纤维较多,口感不如宽叶的,但味道相对更浓郁。   不管是哪种...[详情]

  • 日期:2015-09-14 点击:14 几个小方法帮你久坐不累

      1、将椅子调高,使大腿与地面平行,可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力,预防肌肉骨骼疾病;   2、选择靠背椅,在腰部放一个卷起的毛巾或靠枕;手、手腕和前臂在一条直线上,使小臂放在办公桌上时肘部成直角;  ...[详情]

  • 日期:2015-09-14 点击:18 茶叶渣还有哪些用处

      ■清神醒脑:  用过的茶叶,摊在木板上晒干,积累下来,可以用做枕头芯。茶性属凉,故茶叶枕可以清神醒脑。   ■预防龋齿   茶叶中含有氟元素,能起回齿作用。茶水属碱,能中和酸,用此漱口可防龋齿,能...[详情]

  • 日期:2015-09-14 点击:19 防止脚臭有什么办法?

      随着天气渐冷,大家都会把自己武装到脚底吧?然而,在脚上穿的暖暖和和的同时,部分人的脚气问题也冒了出来,在偶尔需要在人前脱鞋的时候,不免会平添许多尴尬。然而,日本“女性指南”爆料称,根据对...[详情]

  • 日期:2015-09-14 点击:14 如何挑选优质净水器

      目前在售净水产品种类繁多,价格也从几十元至几万元不等。面对林林种种的净化产品,消费者究竟该如何选购?   记者在大型购物网站和实体电器商场调查发现,目前市场上销售的净水产品名目繁多,价格跨度也相当...[详情]

  • 日期:2015-09-14 点击:16 选购桶装水的注意事项

      国家食药监总局公布了2014年度第二阶段19类食品及食品添加剂的监督抽检信息。结果显示瓶(桶)装水、纯净水等的微生物污染问题较突出,近800种饮用水被曝不合格,其中不乏知名品牌产品。   据了解,此次检查中问...[详情]

  • 日期:2015-09-14 点击:15 正确的洗澡顺序

      洗澡对于每个人来说都是再熟悉不过的事情,不过你知道正确的洗澡顺序是先洗脸、再洗澡,最后才洗头吗?   为什么要先洗脸呢?环保专家董金狮告诉记者,当你进入卫生间打开热水后,就会产生腾腾蒸气,而人体的...[详情]

  • 日期:2015-09-14 点击:16 如何戒烟,戒烟的小窍门

      戒烟8个窍门   窍门1:在随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片。看到它,也许会使你抽烟的手有所退缩。 健康小常识   窍门2:把准备买烟的钱放在一个储钱罐内,一个月,一年,用这些钱奖励一...[详情]

  • 日期:2015-09-14 点击:20 油性头发用淘米水洗头可控油

      如果油放多了,炒出来的菜就会油腻。人的头发也是这样,当体内的脂肪代谢出现不畅,排泄不掉的营养变成废品,堵在身体里,造成湿热,发泄不出去,便会在头皮层积累,时间久了,头发就会出油。 (http:// )   头...[详情]

  • 日期:2015-09-14 点击:16 怎样快速去除鱼腥味

      鱼是很多人都喜欢吃的食物,但是腥味却很难去除!怎样快速有效的给鱼去腥呢?这几招一定要记好了! 健康知识   一、把鱼破肚以后用温水把鱼多洗上两遍。但是一定要记住是温水千万不要用烫的水。   二、把鱼...[详情]

  • 日期:2015-09-14 点击:18 喝啤酒后易招蚊子

      据英国《每日邮报》报道,美国《公共科学图书馆·综合》杂志刊登法国一项最新研究发现,在室外喝上一两杯啤酒后,被蚊子叮咬的几率会增加15%。   法国发展研究所蒙彼利埃研究中心科学家对25名20—...[详情]

  • 日期:2015-09-14 点击:16 哪些人容易被蚊子咬

      当几个人同住一个有蚊子的房间里时,经常是有的人被蚊子反复叮咬,而有的人却很少被蚊子叮咬或感觉不到蚊子的存在。 生活小常识   “蚊子爱叮什么人?”随便问问身边的人,答案真是五花八门。认为蚊...[详情]

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