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 fwe宋宝林医生

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你发现了吗?有时候女厕所排着长队,而男厕所却门可罗雀,似乎女人的膀胱比较“好动”。的确有膀胱多动症这种病,受困扰的女性多于男性,并且女性患者更容易因此出现尿失禁fwe宋宝林医生

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膀胱过度活动症指因膀胱不自主活动导致尿频尿急及急迫性尿失禁。全世界平均每5位女性中就有一人患有尿失禁,其中不乏由膀胱多动症引起的。fwe宋宝林医生

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怎样的膀胱才算多动fwe宋宝林医生

如果你每天上厕所的次数超过了8次,晚上起夜的次数超过了2次,那你便有可能患上了膀胱多动症。膀胱多动症患者可能会出现尿失禁,因此他们的情绪、精神状况、人际关系等都会受到影响。fwe宋宝林医生

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什么欺骗了膀胱fwe宋宝林医生

膀胱多动症患者的尿意来得很急,可有时急忙跑到厕所后又发现自己其实尿不出来,或者只尿了一点儿。为什么在尿液没有充满膀胱的时候,它也会收缩呢?原因有很多,例如尿道感染、怀孕生产、肾脏疾病、盆腔手术、糖尿病、某些药物副作用、神经性疾病等等都有可能造成膀胱无章法地不自主收缩。因此,尿频、尿急的人需要注意自己是否患有其他疾病,并及时进行治疗。fwe宋宝林医生

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两种尿失禁fwe宋宝林医生

尿失禁可以分为张力性尿失禁和急迫性尿急,前者就是在打喷嚏或者咳嗽的时候会尿失禁,而后者则是在听到水声、喝了饮料后,或者无缘无故地突然想要上厕所,并且非上不可。膀胱多动症引起的尿失禁多属于急迫性尿失禁。虽然不是所有患有膀胱多动症的女性都会失禁,但相比男性患者,女性患者更加容易失禁。fwe宋宝林医生

让多动的膀胱静下来

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药物、手术以及膀胱训练都是治疗膀胱多动症的手段,其中膀胱训练对于半数的患者都十分有效,并且在家便可以进行。fwe宋宝林医生

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膀胱训练计划fwe宋宝林医生

step1 记录膀胱的活动fwe宋宝林医生

头两天,不用控制自己的膀胱活动,只需要记录下来自己一天上了几次厕所,都是什么时候上的,每次的尿量有多少。如果你几乎每个小时都要上一次厕所,并且一有尿意就马上需要上厕所,但每次的尿量却都不超过200ml,你便需要学着控制和训练自己的膀胱活动了。fwe宋宝林医生

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step2 学会憋尿fwe宋宝林医生

有了尿意不要急着上厕所,刚开始你可能觉得很难忍耐,可以用数数来分散自己的注意力,从100倒数到1后再去上厕所。忍耐的时候坐在硬凳子上比坐在软沙发上要好。然后你可以慢慢增加你忍耐的时间,直到每天上厕所的次数在8次左右。fwe宋宝林医生

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step3 锻炼你的盆底肌fwe宋宝林医生

感受一下自己中断排尿时用的是哪一块肌肉,然后在排尿后收缩和放松这块肌肉,刚开始可以收缩5秒后再放松5秒,每组重复5次,渐渐地,你可以把收缩和放松的时间增加到10秒,每组重复10次,每天坚持做3组。通过8周左右的膀胱训练,你便会慢慢感到自己上厕所的频率少了,每次排尿量增多了,尿意也并不那么急。fwe宋宝林医生

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药物、手术、肉毒杆菌fwe宋宝林医生

如果膀胱训练并不能改善你的膀胱多动的问题,应该立即就诊,别因为怕尴尬而继续忍耐,因为膀胱多动症除了给你的生活带来不便以外,还伴随着尿道感染、皮肤敏感、膀胱结石等并发症。医生可能在建议你进行膀胱训练的同时开给你一些药物,帮助改善你尿频、尿急和失禁的问题。服用治疗膀胱多动症的药物 可能会造成口干、便秘、视线模糊,而且停药后,尿频尿急的问题可能又会再次出现,所以一定要根据医嘱服药,并坚持进行膀胱训练。如果药物仍然不能解决问题,医生可能会建议你接受手术,例如植入膀胱起搏器能够通过刺激神经来调节排尿功能。最近,注射肉毒杆菌也成为了一种治疗膀胱多动症的新方法,在实验当 中,接受了注射的患者每周的尿失禁频率显著降低,一次注射的效果可以维持9个月,现在美国食品和药物管理已经批准了这种新的治疗方法。fwe宋宝林医生

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以上文章的阐述只是大概,如果您想了解得更详细,建议您花费几分钟的时间,与宋宝林医生沟通,可拨打咨询热线:0573-82081291,或加QQ:27871976在线咨询,通过在线医生的解答可以更清晰的了解您的病情,帮您更早的解决疾病困扰...

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