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浙江中医药大学附属医院 三级甲等医院
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泡面、牛奶

民以食为天,中国人见面最惯用的打招呼方式就是“吃了没”。于是,在商业炒作、新闻恶意引导等诸多因素的影响下,“吃”成了网络谣言的主力军。现在就让我们一起来盘点一下食品安全谣言,让它止于自己的口中。....[详细]

  • 日期:2017-12-10 点击:16 全球最好的3种饮食

    每天早晨一杯燕麦片可能让你的心脏比别人年轻好几年;多吃深海鱼可能让你患糖尿病的几率大大降低。...[详情]

  • 日期:2017-11-30 点击:13 骨头汤并不能补钙 正确补钙必知4件事

    专家已经证实,骨头汤里的含钙量其实并不高!事实上,很多日常的食物里就含有丰富的钙。饮食补钙才是正道,这些隐藏在食物堆里的补钙明星,大家可要记牢了!...[详情]

  • 日期:2017-11-29 点击:3 饮食油腻应搭配哪些零食

      海苔3.8kcal/g——膳食纤维吃得到  小小包一包海苔,每一份量只有5克,热量只有19大卡,油脂量占总热量的9%,加上又有维生素A与膳食纤维,算是零食类中的少数异类,不过仍得提醒大家的是,因为钠含量...[详情]

  • 日期:2017-11-29 点击:3 薏仁米的作用、功效与食用方法

      春天湿气重,正是食用薏仁米的好季节。其实薏仁米的功效与作用多,除了有去湿气功效,还有美白、减肥之功,是女性必备的养生佳品。薏仁米的食用方法有哪些呢?薏仁米可煮粥、熬汤,还能泡茶,一起来看看薏仁米怎么...[详情]

  • 日期:2017-11-29 点击:3 老年人春季饮食注意的问题

      春季,气温变化大,所以春季的营养构成应以高热量为主,由于冷热刺激可使体内的蛋白质分解加速,导致机体抵抗力降低而致病,这时需要补充优质蛋白质食品,如鸡蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等。   春天,细菌、病毒...[详情]

  • 日期:2017-11-29 点击:4 香煎鳕鱼的做法

      1:把鱼洗净,抹盐腌半小时(这种做法不要在鱼身上划开)再放热油中煎,两面都煎黄,盛出。在剩余的油中放切好的蒜子、生姜、(辣椒)加点盐爆香,再放入煎好的鱼,加淹过鱼的水煮,煮一会翻一面,再煮一会儿,就可出...[详情]

  • 日期:2017-11-29 点击:10 五谷杂粮的食疗功效,但6种人不能多吃

      人离不开粮食.精米细面吃刁了胃口的现代人,就把目光投向了五谷杂粮.每一粒果实都是由一颗被层层包裹起来的种子构成,这一层包裹着的皮含有丰富的蛋白质,维生素B和矿物质,胚芽则含有丰富的脂肪酸和蛋白质。 五谷...[详情]

  • 日期:2017-11-29 点击:3 南瓜的营养价值与挑选方法

      南瓜的营养价值对所有人群都有效,所以在日常的饮食中可以添加一些南瓜类的菜肴。那么,你是否会挑选南瓜呢?在这里,小编为你出出招,看看怎样挑选南瓜吧。   南瓜的营养价值   明目。南瓜是富含β胡...[详情]

  • 日期:2017-11-29 点击:2 长白发的原因与饮食治疗方法

      提到白发,人们总是会感叹衰老将至。  1、前额白发——脾胃失调   前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀...[详情]

  • 日期:2017-11-29 点击:3 隔夜茶为什么不能喝?

      茶是非常健康的饮品,但很多人对喝茶的知识一知半解,比如说,隔夜茶不舍得扔掉,继续饮用。其实,这样的喝茶习惯,不仅影响身体健康,还会加速人体衰老。   冲泡好的茶水若放置时间过久,其中微量的氨基酸、...[详情]

  • 日期:2017-11-29 点击:2 喝牛奶的五大误区

      牛奶是日常生活中必不可少的营养补充品,各种各样的牛奶充斥市面,让人们难以挑选。而平常饮用牛奶也有不少误区,导致营养丰富的牛奶成为了健康杀手,下面为大家介绍5种喝牛奶方式的误区,告诫大家那些错误方式可...[详情]

  • 日期:2017-11-29 点击:2 怎样喝酒不伤身,酒后禁忌

      在聚会或应酬时都会要喝酒,但是酒喝多了会伤身,这可怎么办呢?今天,小编就要来为大家出出招,看看怎样喝酒才能不伤身,还有养生的效果。   4种喝酒方法养生不伤身   黄酒。这是中国最古老的酒之一,有养...[详情]

  • 日期:2017-11-29 点击:2 那些有食疗功效的果皮

      冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。   番茄皮预防癌症。番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物...[详情]

  • 日期:2017-11-29 点击:2 哪些食物不宜做下酒菜

      大家都知道大量饮酒或空腹饮酒有损健康,而饮酒时哪些下酒菜对身体有利,哪些下酒菜就像“火上浇油”,可能会对身体造成不利的影响,很多人可能并不清楚。   以下四种食物不宜做下酒菜:   1、胡...[详情]

  • 日期:2017-11-29 点击:2 三种食物去除口臭等口腔异味

      人们日常饮食中蔬菜、水果的摄入量远远不够,会出现一些口干唇裂、便秘、心烦等现象,且还会出现口臭。   除去口腔自身问题,口臭最常见的潜在原因是,胃没有适当消化食物,肺胃蕴热、阴虚火旺、宿食停积等。...[详情]

  • 日期:2017-11-29 点击:4 哪些饮食坏习惯危害肾脏健康

      肾脏是人体内具有排泄、代谢和内分泌功能的重要器官,能起到调节人体电解质浓度、维持水和酸碱平衡的作用,但生活中很多饮食习惯有可能伤害到肾,影响其功能。   不爱喝水。肾脏的主要功能之一就是生成尿液,...[详情]

  • 日期:2017-11-29 点击:4 黄鳝煲仔饭的做法

      对于美食很多朋友都是不能忘怀的,有句话说的好,“吃在广东”,可见广东的美食之多,广东有很多的美食,是很多吃货所不能忘怀的。煲仔饭就是众多美食中的一种,深受广大食客的喜爱。煲仔饭的种类很多...[详情]

  • 日期:2017-11-29 点击:2 鱼翅的食疗功效与价值

      鱼翅也是美食之一,鱼翅有着丰富的营养,我们知道鱼翅是非常补身子的东西,那么鱼翅适不适合皮肤过敏的病人食用呢,我们要了解一下鱼翅到底是什么以及鱼翅的功效。   所谓鱼翅(Fin),就是鲨鱼鳍中的细丝状软...[详情]

  • 日期:2017-11-29 点击:2 吃螃蟹要注意什么

      蟹要现蒸现吃,不要存放吃不完,剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方,吃时必须回锅再煮熟蒸透。蟹要吃鲜活的,死蟹不宜吃,河蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短,蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中,使食...[详情]

  • 日期:2017-11-29 点击:3 生蚝的好处:补肾壮阳

      生蚝也叫牡蛎,其含有丰富的锌,是所有食物中含锌量最高的,是公认具有补肾壮阳、强身健体之效的食物,而现代研究也证实了这种观点。 普及   吃生蚝可补肾壮阳   研究发现,锌对生殖器官的发育和性功能的...[详情]

  • 日期:2017-11-29 点击:3 常喝菊花茶竟会使免疫力下降

      世卫组织在2008年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中,茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪,绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中,但缺少菊花茶。   研究显示,菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒,...[详情]

  • 日期:2017-11-29 点击:2 喝浓茶会健康有哪些副作用

      茶被誉为“最理想的饮料”确实不过分。因为茶叶中含有很多对人体健康有益的成分,常饮茶可预防多种疾病。但是茶叶中也含有有害物质,特别是浓茶,对人体健康有害。古人云“淡茶温饮最养人”...[详情]

  • 日期:2017-11-29 点击:3 主食与副食合理搭配才健康

      随着生活水平的日益提高,在餐桌上常会听到这样的话:“少吃饭,多吃菜,饭没有营养,营养都在菜里。”   表面上看来,这似乎很有道理。然而,从科学的营养角度来看,如果长期这样下去,对身体的健...[详情]

  • 日期:2017-11-29 点击:3 茶叶蛋没有营养?

      茶叶蛋很火,但专家说没营养还伤身  陈女士,33岁,北碚区   问:现在,很多人爱吃的茶叶蛋成了网络热词和“炫富神器”。不过,我听朋友说,茶叶蛋虽然好吃,但有着严重的营养缺乏,多吃对身体很...[详情]

  • 日期:2017-11-29 点击:3 大蒜的保健功效与副作用

      大蒜可以防流感?借着抗击甲流的东风,大蒜这些调味配料成为市场炙手可热的香饽饽,甚至价格直追肉价,狂涨10倍。对于民间对于大蒜可防甲流的说话,四川大学华西医院呼吸科主任文富强则明确表示,目前并没有科学...[详情]

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