关键字导航: 结石 包皮过长 尿失禁 前列腺炎 阳痿 早泄
嘉兴市中医院官网| 泌尿外科| 立即咨询| 预约挂号| 就诊路线| 交流论坛
嘉兴市中医院泌尿外科 嘉兴市科技创新团队
浙江中医药大学附属医院 三级甲等医院
您的位置:首页 > 健康知识 > 两性健康 > 男性健康

   肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚及阴阳两虚,不同类型的肾虚有不同的症状表现,调理方法也不同,不能一概而论,那么,什么是肾阴虚、什么是肾阳虚呢?F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  肾位于腰部脊柱两侧,左右各一,右微下,左微上。中医理论认为肾的主要生理功能是;主藏精,主水,主纳气。由于肾藏先天之精,主生殖,为人体生命之本原,故称肾为“先天之本”。肾精化肾气,肾气分阴阳,肾阴与肾阳能资助、促进、协调全身脏腑之阴阳,故肾又称为“五脏阴阳之本”。F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  肾阴与肾阳的概念F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  肾阴,又称元阴、真阴、真水,为人体阴液的根本,对机体各脏腑组织起着滋养、濡润作用。F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  肾阳,又称元阳、真阳、真水,为人体阳气的根本,对机体各脏腑组织起着推动、温煦作用。F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  肾阴和肾阳,二者之间,相互制约、相互依存、相互为用,维持着人体生理上的动态平衡。F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

肾阴虚肾阳虚 肾阴虚和肾阳虚的症状 肾阴虚和肾阳虚F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  肾阴与肾阳的辩证F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  一、肾阳虚证F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  肾阳虚证,是指肾脏阳气虚衰表现的证候。多由素体阳虚,或年高肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起。F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

肾阳虚证,是指肾脏阳气虚衰表现的证候F1D宋宝林医生

  【主要表现】头目眩晕,面色晃白或黧黑,腰膝酸冷而痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,精神萎靡,性欲减退,男子阳萎早泄滑精、精冷,女子宫寒不孕;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或小便频数清长,夜尿频多;或浮肿,腰以下为甚,按之没指,甚则腹部胀满,全身肿胀,心悸咳喘。舌淡,苔白,脉沉细无力,尺脉尤甚。F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  本证一般以全身机能低下伴见寒象为辨证要点;以腰膝酸冷、性欲减退、夜尿多与虚寒症状共见为辨证的主要依据。F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  肾阳虚调理方法F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  1、饮食调理原则F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  肾阳为一身阳气之本。故云:“肾阳为根,脾阳为继”。阳虚者宜适当多吃一些温阳壮阳的食物,以温补脾肾阳气为主。平时应少生冷粘腻之品,即是在盛夏也不要过食寒凉之品。F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  2、饮食宜忌F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  常用的补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、虾(龙虾、对虾、青虾、河虾等)、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等;根据“春夏养阳”的法则,夏日三伏,每伏可食羊肉汤一次,配合天地阳旺之时,以壮人体之阳。不宜多吃寒凉食物如梨、西瓜、荸荠、柿子等,少食过分油腻之品;另外,绿茶寒凉也要少饮。F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  3、食疗举例F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  韭菜炒鲜虾仁F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  【配料】韭菜250g,鲜虾400g,盐、葱、姜、黄酒、植物油各适量。F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  【制法】将韭菜洗净,切段,鲜虾剥去壳洗净,葱切成断,姜切成末备用。烧热锅,放植物油,先将葱下锅炒香,再放虾和韭菜,烹黄酒,连续翻炒至虾熟透,起锅装盘即可。F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  【效用】补肾壮阳。F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  胡桃仁粥(《海上集验方》)F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  【配料】胡桃仁50克,粳米100克。F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  【制法】胡桃仁切成细米粒样大小备用。粳米淘洗干净备用。粳米放入锅内,加清水,旺火烧沸后,在改用小火煮至粥成,然后加入胡桃仁,候两三沸即可。F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  【效用】本品有补肾固精、温肺定喘功效。本品偏于温补,故阴虚火旺及痰热咳嗽者不宜食用。F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

肾阴虚肾阳虚 肾阴虚和肾阳虚的症状 肾阴虚和肾阳虚F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  二、肾阴虚证F1D宋宝林医生

F1D宋宝林医生

  肾阴虚证,是指肾脏阴液不足表现的证候。多由久病伤肾,或禀赋不足,房事过度,或过服温燥劫阴之品所致。F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  【主要表现】腰膝酸软而痛,头晕耳鸣,失眠多梦,齿松,发脱,男子阳强易举、遗精、早泄,女子经少经闭,或见崩漏;失眠,健忘,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,小便短黄或大便干结,舌红少津、少苔或无苔,脉细数。F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  本证以肾病主要症状和阴虚内热证共见为辨证要点;以腰酸而痛、遗精、经少、头晕耳鸣等与虚热症状共见为辨证的主要依据。F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  肾阴虚调理方法F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  1、饮食调理原则F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  阴阳是对立制约的,偏于阴虚者,由于阴不制阳而阳气易亢。肾阴是一身阴气的根本,阴虚质者应该多食一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法。F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  2、饮食宜忌F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  宜清淡,远肥腻厚味及燥烈之品。常选择的食物如糯米、乌贼、龟、鳖、海参、鲍鱼、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蛰、鸭肉、猪皮、豆腐、甘蔗、银耳、鱼类等甘寒性凉之品以滋补机体阴气,对于葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品则应少食。应遵循“秋冬养阴”的原则,于秋冬季进补营养粥糜,如沙参粥、百合粥、山药粥等,还可于冬天适当服食温热之品,如牛肉、羊肉、狗肉等,取阳生阴长之义。F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  3、食疗举例F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  黄精炖猪瘦肉F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  【配料】黄精30~60克,猪瘦肉100~150克。F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  【制法】猪瘦肉洗净、切片,与黄精共入盅,加盖隔水炖。F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  【效用】滋肾补脾,益气降脂。F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  鳖鱼滋肾汤F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  【配料】鳖鱼1只(500克左右),枸杞子30克,熟地黄15克。F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  【制法】将鳖鱼切块,加枸杞、地黄、料酒和清水适量,先用武火烧开后改用文火煨炖至肉熟透即可。F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  【效用】滋补肝肾,滋阴养血。F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  三、注意阴阳兼顾F1D宋宝林医生

 F1D宋宝林医生

  由于肾之阴阳为元阴元阳,在病变过程中,常互相影响。肾阴虚发展到一定程度的时候,可以累及肾阳,发展为阴阳两虚,称作“阴损及阳”;肾阳虚到一定程度的时候,也可累及肾阴,发展为阴阳两虚,称作“阳损及阴”。治疗当统筹兼顾,阴阳并调。F1D宋宝林医生

 

以上文章的阐述只是大概,如果您想了解得更详细,建议您花费几分钟的时间,与宋宝林医生沟通,可拨打咨询热线:0573-82081291,或加QQ:27871976在线咨询,通过在线医生的解答可以更清晰的了解您的病情,帮您更早的解决疾病困扰...

Copyright © 2014-2015 . 宋宝林医生 版权所有 浙ICP备14042164号-1 | 浙公网安备 33040202000151号

科室地址:浙江省嘉兴市中山东路1501号嘉兴市中医院5号楼1楼

咨询热线:0573-82081291 咨询QQ:27871976 QQ群:47717205

网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断,未经授权请勿复制及转载